Dressing cu iaurt pentru salată

Dressing cu iaurt pentru salată. Rețeta de sos pentru salată verde cu iaurt, ulei de măsline, mărar, lămâie sare și piper. Cum se prepară un sos aromat și cremos pentru salată?

Mănânc salată în fiecare zi și îmi place să diversific sosurile și salatele (baby spanac, rucola, salată verde, salată creață) pentru a nu mă plictisi. Aici aveți câteva idei de salate- vezi aici rețeta de salată cu avocado, sau de salată cu somon afumat.

Vă propun un dressing simplu și rapid pentru salată cu iaurt și mărar.

Ingrediente pentru dressing cu iaurt:

  • 100 gr iaurt- 3% grăsime;
  • câteva fire de mărar;
  • 3 linguri ulei de măsline;
  • o jumătate de lămâie;
  • sare;
  • piper.

salata-cu-somon-si-mozarella-2

Preparare dressing cu iaurt:

Într-un castron stoarcem jumătate de lămâie, punem uleiul. Spălăm mărarul, îl tocăm mărunt, apoi adăugăm iaurtul, sarea, piperul și amestecăm bine.

salata-cu-somon-si-mozarella-3salata-cu-somon-si-mozarella-6salata-cu-somon-si-mozarella-4

Este ideal sa fie pus peste salată doar în momentul servirii acesteia pentru a menține frunzele salatei cât mai crocante.

salata-cu-somon-si-mozarella-10

Vă invit să încercați și voi acest dressing cu iaurt, mărar pentru salată deoarece este rapid, gustos și răcoritor!

Aici găsiți mai multe rețete de salate-vezi aici rețete!

Complexitate Timp de preparare Nr. porții
redusă 5 minute

POFTĂ BUNĂ!

Dacă vă plac rețetele mele, nu uitați să dați like paginii de Facebook pentru a fi la curent cu noutățile de pe blog.

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: