Publicat în Fel principal, Rețete cu carne de Porc, Rețete cu carne de Vită

Ardei umpluti-dieta keto

Ardei umpluți-dieta keto. Sunt rețete de care nu ne putem despărți niciodată. Ardeii umpluți intra în această categorie pentru majoritatea dintre noi. Ardeii umpluți pot deveni cu ușurință keto. În această rețetă am înlocuit orezul cu conopida. Dieta ketogenică(despre dieta ketogenică-click aici) este o dietă foarte scăzută în carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi. Implică reducerea drastică a aportului de carbohidrați și înlocuirea acestuia cu grăsime. Această reducere a glucidelor îți transformă corpul într-o stare metabolică numită cetoză. Când se întâmplă acest lucru, corpul tău devine incredibil de eficient la arderea grăsimilor pentru energie. De asemenea, transformă grăsimea în cetone din ficat, care pot furniza energie creierului.Dacă v-a plăcut această rețetă video și vreți să vedeți și altele similare, vă rog să  vă abonați la canalul meu de YouTube.

Citește în continuare „Ardei umpluti-dieta keto”
Publicat în Fel principal, Rețete cu carne de Porc, Rețete cu carne de Vită

Musaca de dovlecei-dieta ketogenica

Musaca de dovlecei-rețetă dieta ketogenică este o rețetă care se prepară ușor, care poate fii servită la prânz cât și la cină. Este o mâncare sățioasă, nu este grețoasă, iar carnea tocată de vită poate fii înlocuită cu carne tocată de pui, porc sau curcan.

Dieta ketogenică(despre dieta ketogenică-click aici) este o dietă foarte scăzută în carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi. Implică reducerea drastică a aportului de carbohidrați și înlocuirea acestuia cu grăsime. Această reducere a glucidelor îți transformă corpul într-o stare metabolică numită cetoză. Când se întâmplă acest lucru, corpul tău devine incredibil de eficient la arderea grăsimilor pentru energie. De asemenea, transformă grăsimea în cetone din ficat, care pot furniza energie creierului.

Citește în continuare „Musaca de dovlecei-dieta ketogenica”
Publicat în Rețete cu carne de Porc, Rețete cu carne de Vită

Conopidă la cuptor

Broccoli și conopida cu carne tocată la cuptor-dieta ketogenică. Astăzi vă propun o rețetă simplă, rapidă și foarte gustoasă cu broccoli și conopidă- ador aceste 2 legume și le consum des. Broccoli este o sursă de vitamina A,C și K, dar si de acid folic, fibre, potasiu. Pe lângă proprietățile sale anti-cancerigene o porție mică de broccoli este de ajuns pentru aportul de vitamina C de care are nevoie un adult pe zi.

Citește în continuare „Conopidă la cuptor”

Publicat în Fel principal, Rețete cu carne de Porc

Mușchiuleț de porc cu ciuperci și smântână

Mușchiuleț de porc cu ciuperci și smântână.  Ce iubesc cel mai mult la această rețetă este faptul ca se prepară rapid și cu puține ingrediente. Mușchiulețul de porc cu ciuperci și smântână poate fi preparat de oricine datorită ușurinței cu care se prepară, practic arunci niște ingrediente în tigaie și în câteva minute de așteptare obții un deliciu culinar. Vă aștept să vă convingeți singuri cât de simplu și delicios este acest mușchiuleț de porc.

Citește mai mult…