Rețete cu Pește

Somon la cuptor cu quinoa

Somon la cuptor cu quinoa, o rețetă sănătoasă ideală pentru o cină ușoară dar totodată sățioasă și hrănitoare. Cu toții știm că peștele gras este o sursă excelentă de acizi esențiali omega 3 și omega 6, proteine, vitamine și minerale. Quinoa este o alternativă mai sănătoasă pentru orez având o textură pufoasă și o aromă ușoară de nucă.  Este excelentă pentru micul dejun, si poate fi servită, în combinație cu migdale și fructe. În salate poate fi adăugată pur și simplu ca ingredient, iar ca și garnitură este perfectă pentru orice fel carne (curcan, pui, vită, porc, iepure). Vă invit să încercați această rețetă cu somon la cuptor cu quinoa!

Continuă lectura →

Doradă la cuptor cu legume

Doradă la cuptor cu legume. Dorada este un pește cu carne albă, fragedă, cu un gust dulceag și plăcut, cu puține oase. Sărac în grăsimi, este ideal pentru persoanele care țin dietă. Este un prânz sau o cină delicioasă și sănătoasă. Vă puteți surprinde membrii familiei/prietenii cu această rețetă de doradă la cuptor cu legume, care se prepară foarte rapid. Mai multe rețete cu pește găsiți aici- somon cu legume la cuptor, șubă, șalău umplut, salată cu mozzarella și somon afumat. Vă invit să încercați această rețetă de doradă la cuptor cu legume!

Continuă lectura →

Somon cu legume la cuptor

Astăzi vă propun o mâncare sănătoasă-Somon cu legume la cuptor, bogată în vitamine și care este ideală și în curele de slăbire. Se poate consuma atât la prânz cât și la cină. Pentru această rețetă de Somon cu legume la cuptor, puteți folosi și alte legume care vă plac și aveți la îndemână. Cu toții știm că peștele este o sursă excelentă de acizi grași esențiali omega 3 și omega 6, proteine, vitamine și minerale. Vă invit să încercați această rețetă cu somon la cuptor!

Continuă lectura →

Chifteluțe din pește

Chifteluțele din pește se prepară un pic mai greu față de cele obișnuite (cu carne de porc sau vită), dar eu zic că merită osteneala atunci când sunt savurate. Toată familia mea adoră acest preparat. Pentru aceste chiftele se poate folosi orice fel de pește, dar vă spun din experiența mea că cele mai gustoase sunt cele din novac sau știucă. Vă invit să încercați această rețetă de chifteluțe din pește!

Continuă lectura →

Paella de Marisco

Paella de Marisco. Astăzi, de ziua Spaniei ce se potrivește mai bine ca o paella cu fructe de mare (Marisco), mâncarea tradițională care sunt sigură ca este nelipsită de pe orice masă din regiunea iberică. Sunt foarte multe rețete, însă ceea ce vă propun eu astăzi este cât mai aproape de cea originală. Este o mâncare sănătoasă și ușoară care se prepară rapid, iar în ceea ce privește gustul, acesta nu poate fi exprimat în cuvinte. Personal ador bucătăria spaniolă și abia aștept să încerc câte un preparat nou din această zonă ori de câte ori am ocazia. Paella se potrivește foarte bine cu un vin alb foarte rece.

Continuă lectura →

Șalău umplut cu legume la cuptor

Șalău umplut cu legume la cuptor. Încercăm astăzi o rețetă cu șalău umplut la cuptor? Ce ziceți? Eu una, abia aștept! Am cumpărat doi pești proaspeți astăzi cam la jumătate de kilogram bucata și sunt nerăbdătoare să îi gătesc și să vă prezint rezultatul obținut. Iată de ce avem nevoie pentru această rețetă de șalău umplut cu legume la cuptor!

Continuă lectura →

Creează un site web sau un blog la WordPress.com Tema: yumblog de UpThemes.