Omleta quesadilla cu bacon

Ingrediente Omleta quesadilla cu bacon: 3 oua; 1 fir de ceapa verde; 60 g bacon; 60 g cheddar; 60 g porumb fiert; marar; o rosie; o lipie; ulei de masline; … Citește în continuare Omleta quesadilla cu bacon

Mic dejun sanatos si rapid – Croissant cu somon afumat

O idee de mic dejun sănătos și rapid – Croissant cu somon afumat și cremă de brânză. Croissantul cu multicereale mi se pare potrivit pentru această rețetă cu somon afumat … Citește în continuare Mic dejun sanatos si rapid – Croissant cu somon afumat

Salata de icre cu ceapa

Salată de icre de știucă cu ceapă. Această rețetă este foarte gustoasă, se prepară foarte repede, cu doar câteva ingrediente- pe care majoritatea le aveți deja în casă- ceapă, pâine, … Citește în continuare Salata de icre cu ceapa

Sos tzatziki

Sos Tzatziki din iaurt cu castraveți si usturoi. Tzatziki (tsatsiki) sos grecesc din iaurt. Este un sos cremos și răcoritor! Îl fac de ani de zile și îl servesc cu … Citește în continuare Sos tzatziki

Socată cu lămâie rețeta fără drojdie

Rețeta de socată este extraordinară, este un înlocuitor foarte bun al sucurilor accidulate. Cel mai bun moment pentru pregătirea socatei este în perioada mai – iunie, deoarece este perioada când … Citește în continuare Socată cu lămâie rețeta fără drojdie

Dieta ketogenică: Ghid detaliat pentru începători

Cu dieta ketogenică, mănânci grăsimi și slăbești! Dieta ketogenă este o dietă foarte scăzută în carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi. Implică reducerea drastică a aportului de carbohidrați și înlocuirea … Citește în continuare Dieta ketogenică: Ghid detaliat pentru începători

Dressing cu iaurt pentru salată

Dressing cu iaurt pentru salată. Rețeta de sos pentru salată verde cu iaurt, ulei de măsline, mărar, lămâie sare și piper. Cum se prepară un sos aromat și cremos pentru … Citește în continuare Dressing cu iaurt pentru salată

Idei pentru cumpărături mai sănătoase

Idei pentru cumpărături mai sănătoase. Multe greseli, având ca rezultat o alimentație nesănătoasă se petrec în coșul de cumpărături. A face cumpărături este o experiență cu implicații psihologice, produsele de … Citește în continuare Idei pentru cumpărături mai sănătoase

Sos de iaurt cu usturoi și lime

Sosul de iaurt cu usturoi este mai sănătos ca sosul de maioneză cu usturoi, dar și mai ușor și mai cremos față de mujdeiul de usturoi, fiind ideal pentru preparatele … Citește în continuare Sos de iaurt cu usturoi și lime

Sos de roșii (ketchup de casă)

Sosul de roșii pe care îl vom face astăzi poate fi folosit foarte bine pentru pizza (vezi rețeta de pizza aici), dar  și ca atare la diferite preparate din carne, paste, … Citește în continuare Sos de roșii (ketchup de casă)