Publicat în Fel principal, Rețete cu Pește

Somon cu sos de lamaie si unt

Rețeta de somon cu sos de lămâie și unt se prepară în 30 de minute și este ideală pentru cină sau prânz. Acest sos este cremos, puțin acrișor, iar vinul roze îi dă un gust foarte plăcut. Ca și garnitură, eu am ales fasolea verde, dar o puteți înlocui cu conopidă, broccoli, cartofi fierți, dovlecei, ciuperci etc. Somonul este una din sursele foarte importante de acizi omega 3, m-am gândit să fac cât mai multe rețete cu acest pește-aici găsiti idei de rețete cu somon. Dacă v-a plăcut această rețetă video și vreți să vedeți și altele similare, vă rog să  vă abonați la canalul meu de YouTube.

Citește în continuare „Somon cu sos de lamaie si unt”
Publicat în Fel principal, Rețete cu carne de Curcan

Curcan cu smantana, ciuperci si parmezan dieta keto

Curcan cu ciuperci, smântână și parmezan- dieta keto rețeta aceasta este foarte populară chiar dacă este făcută cu unele dintre cele mai simple ingrediente, este incredibil de gustoasă. Această rețetă cu carne de curcan cu ciuperci și sos alb de smântână este, de asemenea, perfectă pentru dieta Keto, ceea ce înseamnă că e bună pentru slăbit. 

Un alt ingredient care ar merge perfect este brânza. Puteți presăra bucăți de parmezan, peste carnea de curcan cu ciuperci deoarece îi va intensifica aroma. Dacă doriți ca rețeta sa rămână Keto, atunci alegeți o salata verde simpla sau legume la cuptor/sote. Daca v-a plăcut această rețetă video și vreți să vedeți și altele similare vă rog să  vă abonați la canalul meu de YouTube.

Citește în continuare „Curcan cu smantana, ciuperci si parmezan dieta keto”
Publicat în Aperitive, Rețete fără carne

Tartă cu sparanghel

Tartă cu sparanghel. Vă propun ca rețetă o tartă cu sparanghel, ciuperci și ardei. Sparanghelul este bogat în vitamine și minerale esențiale precum fier, potasiu având o mulțime de beneficii pentru sănătate. Sparanghelul are partea dinspre coadă mai fibroasă, iar partea dinspre vârf  mai fragedă. Cu cât este mai groasă tija, cu atât este mai dură coaja (se poate răzui partea fibroasă cu un cuțit de legume). Eu aleg să nu îl fierb pentru ca nu vreau să își piardă din proprietăți și totodată vreau ca tarta să fie și puțin crocantă. Această tartă cu sparanghel se prepară foarte rapid și este delicioasă putând fi servită atât caldă cât și rece. Vă invit să încercați și voi, să vă convingeți singuri că această tartă nu trebuie să lipsească din lista mâncărurilor preferate.

Citește în continuare „Tartă cu sparanghel”